》、苌乃周《苌氏武技书》、秦代《睡虎地秦简》、宋代《教法格》等权威文献所述，古代传武既重对抗、亦重体能，全为实战而生。方星河在武当山上学习的时候，看过上述文献典籍，对此深感遗憾。

严格来讲，方星河也没有经历真正的抗击打训练和实战对抗，只是开挂太不讲理，他确实具备了古武的实战能力，因此更能理解两者之间的区别。

可这有什么用？

现在传武确实不能打，争辩这个没有意义。

古代传武能打，但是太古董了，训练方氏早已落伍。

“我确实想过要推广中国传统武术。”

方星河的语气实在太平静，叫白大拿听不出丝毫情绪。

“可惜，我也确实找不到好的切入点。除了难以证明也难以证伪的养生功效，它的推广价值不如瑜伽的一根毛。”

白大拿想象了一下美国女孩在“瑜伽、健美操、中国武术”之间三选一的景象，下意识点了点头。然后他马上就后悔了。

因为后悔，他的眼珠子骨碌碌一顿乱转，忽然生出一个馊主意。

“或许，您可以听听我的办法？”

“哦？”

“我搞定了很多州的州体育委员会，给ufc开绿灯。”

白大拿压住心底的忐忑，表面上一副信心十足的模样。

“您可以这样一一先努力在国际上提升中国武术的名气，然后以您的影响力，去搞定中国的体委，假如贵国有类似的机构，那么或许您就可以通过游睡的方式将您认可的武术列为大学选修课，甚至是推动中小学生锻炼方式的改革……”

他越讲越兴奋，而方星河神情也越来越专注。

“我不知道在您的国家做到这些难不难，反正如果是在美国，如果我是首富和大武术家，那么这种事情一定可行。可惜，我们美国没有那么悠久的历史，没有传统武术这种文化瑰宝。”

小白，你他妈真是个天才！

方星河大喜过望。

其实他对于证明“中国传统武术很能打”这件事并没有任何执念。

能不能打又如何？这根本不重要。

但是，提升中国青少年的综合素质，从而建立起中国“武术源头”的文化形象，最终树立起“中国人人如龙”的国际认知……这几件事都很重要。

练武真的是一项很能提升精气神的运动。

太极桩、浑圆桩、马步桩各有益处，八部金刚功也比广